2017年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.0 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1368 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar. 夕食: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Great Value French Fries, Qdoba Mexican Grill Shredded Beef, Macayo's Refried Beans, La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas. 軽食/その他: Publix Fried Chicken Tenders, La Favorita Tortilla Chips. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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