2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
|
976 kcal
|
脂質: 24.63g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 112.46g.
朝食: Pain Grillé de Blé Entier, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Zespri Kiwi Gold, Activia Yaourt Nature 0%. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade Verte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates. 夕食: Auchan Escalope de Poulet, Salade Verte, Tomates Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%, Betteraves, Bio Village Son de Blé. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|