2012年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 1日:
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1137 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Semi Skimmed British Milk, Special K. 昼食: Carrot, Cheddar Cheese, Ciabatta Roll. 夕食: Mature Parmesan, Diced Pancetta, Brocolli, Fusilli Pasta. 軽食/その他: Clementine, Cucumber. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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