2017年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1154 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 68.05g.
昼食: Schichtsalat. 夕食: Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Schichtsalat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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