2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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564 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 34.90g.
朝食: AH Leverkaas, Beemster Jong Belegen Kaas, Optimel Drinkyoghurt Limoen, LU Cracottes 5 Granen. 夕食: Rode Uien, Bieten, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. 軽食/その他: Thee, Koffie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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