2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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733 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 131.92g.
朝食: Mangos, Cooked Egg White, Thomas' Original English Muffins, Peanut Butter, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Butter or Sugar Cookie, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: White Rice, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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