2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1519 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 206.56g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Real Quality Schoko Biskuit Zungen, Kaffee mit Milch. 夕食: REWE Apfelsaftschorle, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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