2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1632 kcal
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脂質: 119.65g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 16.99g.
昼食: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sadia Coração de Frango, Aquarius Aquarius Fresh, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito. 夕食: Alcatra, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Creme de Leite. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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