2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
|
1444 kcal
|
脂質: 64.62g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 118.01g.
昼食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Cebollas, Zumo de Limón, Calabaza, Ajo, Tomates, Espinacas, Batata, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Castañas de Caju, Lengua de Vaca, Felfort Chocolate 70% Cacao, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chipá, Zumo de Limón. 軽食/その他: Felfort Chocolate 70% Cacao, Chipá, Granos Secos de Semillas de Girasol, Nueces, Peras, Mandarinas, Espinacas, Fresas, Huevo (Entero), Almendras. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|