2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1803 kcal
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脂質: 123.91g | たんぱく質: 128.34g | 炭水化物: 50.79g.
朝食: Óleo de Coco, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Café. 昼食: Trident Chiclete, Ovo Cozido, Cenouras, Chuchu, Carne de Panela. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Panela. 軽食/その他: Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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