2017年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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561 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 51.62g.
昼食: Torta de Limão com Merengues, Ovo Mexido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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