2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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2041 kcal
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脂質: 101.76g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 172.14g.
朝食: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Bananen Pancake. 夕食: Grill Time Maiskolben, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Maredo Rumpsteak (250g). 軽食/その他: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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