2017年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1013 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 59.71g.
朝食: Valio Сыр Российский, Кабачок, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). 夕食: Sonobello Пицца 4 Сыра. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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