2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1806 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 93.57g | 炭水化物: 290.57g.
朝食: Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen, Kaffee mit Milch. 昼食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Couscous. 夕食: Lovilio Mozzarella Light, Tomatensalat. 軽食/その他: Bio Mini Reiswaffeln Apfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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