2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1254 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 186.16g.
朝食: Eurospin Bevanda alla Soia, Marmellata d'arance, Penny Market Fette Biscottate Integrali. 昼食: Prugne, Anguria, Pasta al Pesto. 夕食: Prugne, Anguria, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. 軽食/その他: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao, Sapori Cantuccini, Caffè Zuccherato, Prugne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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