2012年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 31日:
|
1779 kcal
|
脂質: 145.71g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 19.51g.
朝食: Heavy Whipping Cream, Coffee, Original Cream Cheese, butter, baking powder, almond meal, Whole Ground Flaxseed Meal, egg. 昼食: chicken thigh. 夕食: greenn pepper, cucumber, cherry tomato, bacon, romaine, Buttermilk Ranch Salad Dressing, chicken wings. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|