2017年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 11日:
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1612 kcal
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脂質: 82.79g | たんぱく質: 40.23g | 炭水化物: 188.44g.
朝食: Козинаки, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. 昼食: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана. 軽食/その他: Сушки, Каждый День Зефир Ванильный, Персики. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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