2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1329 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Honeycrisp Apples, Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen). 昼食: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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