2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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334 kcal
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脂質: 7.63g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 55.46g.
朝食: Galletas de Chocolate, Galleta, Café, Herbalife Batido. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Verduras Mixtas. 夕食: Club Social Galletas Integrales. 軽食/その他: Melón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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