2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

334 kcal 脂質: 7.63g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 55.46g.   朝食: Galletas de Chocolate, Galleta, Café, Herbalife Batido. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Verduras Mixtas. 夕食: Club Social Galletas Integrales. 軽食/その他: Melón. もっと...
2275 kcal 運動: 腹筋 - 1 時間, 休憩 - 10 時間   41 分, 睡眠 - 12 時間   19 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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angela0704の体重の記録


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