2012年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 31日:
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2367 kcal
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脂質: 113.88g | たんぱく質: 139.93g | 炭水化物: 224.97g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Fried Batter Dipped Banana, Fried Egg, Fresh Pork Sausage, Queso Fresco. 夕食: Pork, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. 軽食/その他: Pork, 2% Fat Milk, Original Cereal, Apples. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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