2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1316 kcal
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脂質: 58.98g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 82.06g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Milfina Butter, Frikadelle, Camembert, Mehrkornbrot. 夕食: Merlot, Kupfer Spanferkelbraten, Kupfer Spanferkelbraten, Kupfer Spanferkelbraten, Delikato Sylter Art Dressing, Gemischter Salat, Gemischter Salat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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