2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1033 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Лента Лимонный Пирог. 昼食: Смешанные Орехи, Мёд, Суп Мисо. 夕食: Токио Сити Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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