2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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3002 kcal
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脂質: 71.74g | たんぱく質: 169.70g | 炭水化物: 409.32g.
昼食: Hacendado Magdalenas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 夕食: Hacendado Ketchup Light, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Pasta Tiburón. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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