|
Временно живу на даче, так как восстанавливаюсь после операции и за пищевым дневником не слежу, но рассчитываю, что уже к сентябрю все нормализуется и будем снова худеть, так как цель в 85кг пока не достигнута.
|
95.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
|
1437 kcal
|
脂質: 58.63g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Bruggen Мюсли К Завтраку, Ostrovit WPC80, Био Баланс Биокефирный 1%. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Чураско. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|