2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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682 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 81.82g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Bellasan Pflanzen Creme, Schweineleber, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Gekochtes Ei, Tomaten, Almighurt Orange Del Sol, Gemischter Salat, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Grafschafter Eiweißbrot, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Hofmaier Hähnchenbrustfilet in Aspik. 軽食/その他: Elstar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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