2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1722 kcal
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脂質: 142.99g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Pınar Beyaz, Keto Pancakes, Calve Fıstık Ezmesi. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. 夕食: Dardanel Somon, Calve Fıstık Ezmesi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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