2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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966 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 15.97g.
朝食: Pomidory, Jajko, Zott Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra, Kawa. 夕食: Mlekovita Ser Żółty Morski, Zupa mięsno-warzywna. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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