2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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2791 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 140.09g | 炭水化物: 481.51g.
昼食: Pågen Limpa. 夕食: Oboy O'boy Portion, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mjölk 3%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Lättmjölk. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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