2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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620 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 7.57g | 炭水化物: 77.19g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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