2017年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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890 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 105.98g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Briochette. 昼食: Sushi Saumon, Tomates Cerises, Bio Village Mozzarella. 夕食: Pâtes (Cuites). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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