2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1391 kcal
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脂質: 53.59g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 183.98g.
朝食: Vivi Verde Coop Fichi Biologico. 昼食: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Gallette di Riso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Lovilio Mozzarella, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Mandorle, Pesca Noce. 夕食: Rana Parmigiana di Melanzane. 軽食/その他: Mandorle, Optimo Latte Scremato, Ciliegie, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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