2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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891 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1, Банан, Дольче Йогурт Персик Маракуйя, Президент Творог 0,2%. 昼食: Чай, Президент Творог 0,2%, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная, Пшеничная Каша. 軽食/その他: Желтая Кукуруза, Гост Пломбир, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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