2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
|
1677 kcal
|
脂質: 79.22g | たんぱく質: 94.57g | 炭水化物: 181.54g.
朝食: Геркулес, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Варенье, Красная Цена Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Виктория Картофель Запеченный, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Сметана. 夕食: Салат Овощной, Козинаки, Хлеб, Оливковое Масло. 軽食/その他: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сушки, Торт, Агрокомплекс Пастрома Птицы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|