2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1674 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 264.78g.
朝食: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Pesca, Motta Coppa del Nonno, Salame Secco o Duro, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). 夕食: Cocomero, Insalata Mista, Pizza ai Peperoni (36 cm). 軽食/その他: Lattebusche Gelato Stracciatella, Gelato Fior di Latte. もっと...
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2648 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, 運転 - 4 時間, ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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