2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1430 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 207.51g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: É Continente Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Danone Iogurte Grego Corpos Danone Morango, Maggi Yakisoba Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Banana, Café com Leite, Kit Kat Kit Kat Dark, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Trident Pastilha Elástica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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