2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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938 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 119.60g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%, Muesli (Fruits Secs et Noix), Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Surimi, Salade Verte. 夕食: Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Melons d'Eaux, Carottes, Melon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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