2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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972 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 20.08g.
夕食: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Danone Yogurte Jockey, Hortifruti Salada de Frutas, Salsinha, Manteiga (com Sal), Cebolinha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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