2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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950 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 140.38g.
朝食: General Mills Cheerios, Sugar, 2% Fat Milk, Bananas, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Hershey's Milk Chocolate Bar, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Ball Park Chicken Patties Hickory Smoked Bacon & White Cheddar, Strawberries, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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