2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1526 kcal
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脂質: 56.97g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: Coffee, Turkey Ham, Lala Oaxaca Part Skim Milk Cheese, Corn Tortilla, Egg. 昼食: Radish, Green Peppers, Onions, Lettuce, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Bimbo Concha, Girl Scout Cookies Daisy Go Rounds. もっと...
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2992 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 運転 - 40 分, 料理 - 15 分, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 4 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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