RaquelVicenziの日記, 2017年 08月 9日

2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.2 kg これまでの減量分: 31.8 kg. 残り: 18.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:

266 kcal

脂質: 18.89g | たんぱく質: 20.92g | 炭水化物: 4.08g. 昼食: Président Queijo Prato, Ovo Cozido. 夕食: Acelga. もっと...

3183 kcal

運動: ラジオ体操 - 1 時間　 30 分, ハイキング - 44 分, 休憩 - 13 時間　 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に11.2 kg減量中

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RaquelVicenziの体重の記録