2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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354 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 7.92g.
朝食: Chá (Infusão), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Tomates, Ovo Mexido. 軽食/その他: Chá (Infusão). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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