2017年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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292 kcal
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脂質: 6.06g | たんぱく質: 10.09g | 炭水化物: 52.32g.
朝食: Marilan Pit Stop Integral, Banana Caturra, Paulista Leite Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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