2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1362 kcal
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脂質: 117.39g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 18.05g.
朝食: Lovilio Mascarpone, Smalec, Pomidory, Jajko, Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. 夕食: Zupa mięsno-warzywna, Mlekovita Ser Żółty Morski. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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