|
Я отъедалась. Потеряла работу и несколько дней не следила. Думала что прибавила сильно.
Но Надежда есть, поэтому буду продолжать!
|
59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
|
1283 kcal
|
脂質: 40.16g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 186.67g.
朝食: Лаваш Армянский, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Ярмарка Рис Красный. 昼食: Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Марципан, Горбуша, Тушеные Овощи, Постный Борщ. もっと...
|
体重に変化ありません
|