2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1502 kcal
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脂質: 121.28g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 19.04g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zeytinyağı, Domatesler, Mozzarella Peyniri, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Kıyma. 夕食: Zeytinyağı, Dardanel Somon. 軽食/その他: Hindistan Cevizi, Mürdüm Eriği. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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