2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1188 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 160.53g.
朝食: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Briochette. 昼食: Subway Cookie Deux Chocolats, La Croissanterie Sandwich Le Classic. 夕食: Quick Cheesy Balls, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. 軽食/その他: Gâteau au Citron. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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