2017年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
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1159 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Сметана, Блины на Молоке. 夕食: Балтика Пиво 0, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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