|
уходи, водичка.. кыш-кыш-кыш))) Осталось отбить ещё 200 гр . Частичный отказ от соли сработал
|
88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
|
1302 kcal
|
脂質: 44.73g | たんぱく質: 177.70g | 炭水化物: 41.69g.
朝食: Скумбрия. 昼食: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт Курага+Лён, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|