|
Упс отвесик 😂😂
Вчера в Киеве перед вылетом чем-то очень сильно траванулся в полдень (первый раз в жизни так). Еле добрался до дома, в аэропорту по прилету было желание вызвать медиков.
Не ел с тех пор (т.е. 18 часов уже) и пока заставить себя есть не могу. Буду считать разгрузочным днем (24 часа).
В общем сопли в кулачок, еще до офиса надо доехать.
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 9日:
|
1534 kcal
|
脂質: 34.81g | たんぱく質: 98.13g | 炭水化物: 208.46g.
昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 夕食: Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 軽食/その他: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
 コメント
Поправляйся!!!
А в Москву из Киева самолёты летают?
2017年 08月 8日 投稿者: Irina_80
|
через Минск перелет. вместе с пересадкой около 4-5 часов
2017年 08月 8日 投稿者: Buhanov
|
2017年 08月 8日 投稿者: humanoid9009
|
Серджио, крепись всеми силами 💪 Лучше бы, конечно, ко врачу 😷 попасть или хоть денёк отлежаться 💤
2017年 08月 9日 投稿者: SvetlanaNNNNN
|
И что ж за еда могла быть отравленной?🤔
|
Наверно котлетки по киевски не из холодильника )) А так гадкое чувство. Мы прошлым летом отравились квасом из бочки. Больше не пьём его )
2017年 08月 9日 投稿者: Ljutamir
|
Овсяночка в помощь;) выздоравливай
2017年 08月 9日 投稿者: Alyona_12921
|
2017年 08月 9日 投稿者: irinafedorova16111
|
|
|
Поправляйся🤓💪🏾Нафиг такие разгрузочные😉
2017年 08月 9日 投稿者: АпельсинЧЕГ
|
2017年 08月 9日 投稿者: allada27
|
ого😯 скорейшего выздоровления!!!нафиг такие минусы...
2017年 08月 9日 投稿者: elen-ka68
|
Я вчера тоже что-то не съела, как же у меня живот ушел)))) Хоть ты травись каждый день)))
2017年 08月 9日 投稿者: Loki123
|
Крепитесь! В таких случаях Полисорб лишь в помощь) скоро будет завтра и будет хорошо!
2017年 08月 9日 投稿者: Strekozec
|
Недавно перенесла такую напасть,один плюс -дома в окружении заботливых мальчишек😂а самолет в этом состоянии жеесть,сочувствую Сережа😱и скорейшего выздоровления тебе💋
2017年 08月 9日 投稿者: никанету
|
Поправляйся 🙏 Дома свежий имбирь с лимоном запарь и пей 💪
2017年 08月 9日 投稿者: Tatiana_2015FR
|
Вот до чего тебя веганская кухня довела 😂😂😂 шутка, конечно, выздоравливай
2017年 08月 9日 投稿者: Alyona_12921
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|