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NOP/103,5
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102.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1045 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 123.91g.
朝食: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. 昼食: Granny Smith Appels, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Harde Broodjes. 夕食: Vinaigrette, Kipper, Gemengde Sla. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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